Pentingnya Memakai Sunscreen

7 Manfaat Sunscreen dan Pentingnya bagi Kesehatan Kulit

Sunscreen Merupakan salah satu perawatan kulit yang penting dan tidak boleh dilewatkan. Ini karena ada banyak manfaat sunscreen bagi kesehatan kulit. Selain melindungi kulit dari sinar UV, penggunaan sunscreen juga bisa menghambat penuaan dini dan mencegah kanker kulit.

Sesuai namanya, sunscreen atau tabir surya adalah produk perawatan kulit yang penggunaannya ditujukan untuk melindungi kulit dari sinar matahari, terutama dari kerusakan kulit yang diakibatkan oleh paparan sinar UV.

Namun, manfaat sunscreen untuk kulit, baik tinted sunscreen atau tabir surya biasa, tidak hanya itu. Untuk mengetahuinya lebih lanjut, Anda bisa simak penjelasan tentang manfaat sunscreen di bawah ini. 

Beragam Manfaat Sunscreen untuk Kulit 

Ada beberapa manfaat sunscreen yang bisa diperoleh untuk kulit, yaitu:

1. Melindungi kulit dari sinar ultraviolet 

Manfaat sunscreen yang utama adalah melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet (UV), baik ultraviolet A (UVA) dan ultraviolet B (UVB). Kedua jenis sinar UV tersebut dapat menyebabkan kerusakan kulit.

2. Menghambat penuaan dini 

Penggunaan sunscreen juga dapat menghambat terjadinya penuaan dini yang diakibatkan oleh paparan sinar UV. Beberapa tanda penuaan dini yang dimaksud meliputi keriput, garis-garis halus, kulit kendur, dan noda gelap.

3. Mencegah bercak gelap pada kulit

Sunscreen juga bermanfaat untuk mencegah melasma atau bercak yang warnanya lebih gelap daripada warna kulit sekitarnya. Selain itu, jenis noda gelap lainnya, seperti tahi lalat, juga dapat ditekan jumlah maupun ukurannya melalui penggunaan sunscreen.

Menurut penelitian, penggunaan sunscreen yang berlabel SPF dan PA setiap hari dikatakan efektif untuk mencegah melasma dan memperbaiki kondisi melasma yang sudah ada.

4. Meratakan warna kulit 

Selain mencegah noda wajah, penggunaan sunscreen juga dapat meratakan warna kulit yang tidak merata akibat hiperpigmentasi, misalnya setelah kulit terluka atau mengalami jerawat.

Ini karena sunscreen bisa mencegah perburukan masalah pigmen tersebut dan mencerahkan tampilan kulit yang lebih gelap daripada warna kulit sekitarnya.

5. Mencegah kulit terbakar

Manfaat sunscreen lainnya adalah mencegah kulit terbakar (sunburn) akibat paparan sinar matahari. Hal ini karena sunscreen bisa melindungi kulit dari paparan sinar UV, sehingga menurunkan risiko terjadinya kulit terbakar.

6. Mencegah kulit menghitam 

Selain mencegah kerusakan kulit, penggunaan sunscreen bisa pula mencegah kulit menghitam. Manfaat tabir surya untuk kulit ini dapat diperoleh apabila Anda menggunakan sunscreen dengan benar dan rutin.

7. Menurunkan risiko kanker kulit

Manfaat sunscreen yang terakhir adalah menurunkan risiko kanker kulit. Penelitian menunjukkan bahwa penggunaan sunscreen diketahui bisa mencegah seseorang terkena kanker kulit, karena perannya yang bisa mencegah kerusakan sel-sel kulit akibat radiasi sinar ultraviolet.

Untuk memperoleh manfaat sunscreen di atas, Anda disarankan menggunakan sunscreen setiap hari, terutama sebelum beraktivitas di luar ruangan dan pada area kulit yang terpapar sinar matahari, seperti kulit wajah, leher, telinga, dan lengan.

Gunakanlah tabir surya setidaknya 30 menit sebelum keluar rumah dan oleskan kembali ke kulit setiap 2 jam sekali. Sunscreen tidak perlu digunakan pada malam hari.

Agar manfaat sunscreen untuk kesehatan kulit dapat diperoleh secara maksimal, sebaiknya pilih sunscreen broad spectrum, yang dapat melindungi kulit dari sinar UVA dan UVB. Produk tersebut biasanya mencantumkan tulisan SPF dan PA. Anda disarankan menggunakan sunscreen dengan kandungan minimal SPF 30.

Alangkah lebih baik lagi jika Anda memakai sunscreen yang mengandung zinc oksida maupun titanium oksida. Kandungan ini dinilai lebih efektif dalam menghambat penyerapan sinar matahari ke kulit. Bahan-bahan ini juga termasuk aman untuk ibu hamil.

Pastikan juga Anda memilih jenis sunscreen yang sesuai dengan jenis kulit untuk mengurangi kemungkinan masalah kulit lainnya, seperti iritasi kulit.

Melihat manfaat sunscreen yang begitu banyak untuk kesehatan kulit, Anda dianjurkan tidak lupa untuk menggunakannya setiap hari ketika akan beraktivitas di luar ruangan. Dengan begitu, kulit akan tetap sehat dan terhindar dari kerusakan serta masalah kulit yang dipicu oleh sinar matahari.

Bila masih memiliki pertanyaan seputar manfaat sunscreen untuk kulit atau bingung dalam menentukan jenis sunscreen yang tepat sesuai jenis atau kondisi kulit, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter.